生きづらいでしたか?

苦労のメカニズムや意味を仲間と共に考える「当事者研究」を通し、「ネガティブ思考クィーン」の細川貂々が生きづらさと向き合うコツを探るコミックエッセイ。「べてるの家」向谷地生良さんも登場。 ■目次なんだか生きづらいなあと思ってここまで来ました何もできない子大人になってネガティブうず巻きへネガティブな自分を認められないはじめての当事者研究一緒に行きましょう当事者研究のはじまり自分を助けるプログラム　べてるの当事者研究向谷地生良さんに聞いてみた　当事者研究って何ですか？苦労をみんなで語り合う人とふれあう時間当事者研究の理念「弱さ」の情報公開経験は宝笑う力「見つめる」から「眺める」へ主観・反転・“非”常識人とことをわける川村敏明先生に会う「そーね」の場ができるまで社会と擬態できる人たちみんなズレてるから良い「対人間」にしないみんなで分かち合う当事者研究でこう変わったーー一ノ瀬さんの場合私ゆがんでた、と気づける場当事者研究は場所に応じて変化する私の48歳1年間でシアワセだと感じたこと研究ぼっち研究してわかったこと「生きづらさ」の根っこあとがき ■著者から読者へのメッセージこれまでの本にも書いてきましたが、私は子どもの頃から自分のことを何もできない人間だと思っていて、そんなダメな自分が大キライでした。『生きづらいでしたか？』というタイトルは、「ずーっと生きづらくて、しんどくありませんでしたか？」という、これまでの私自身への問いかけでもあります。当事者研究は、自分の抱えている苦労の意味やメカニズムを、同じような苦労を抱えている仲間と一緒に考えていきます。この本を読んで、自分の苦労との付き合い方が少しわかった、と思ってもらえたら、とてもうれしいです。ー細川貂々-